懷孕第11週：胎兒身體的變化

• 妳的BB在成長!

BB現在差不多有2吋(5厘米) 長了，體重大約1/3安士(8.5克)。

• BB的器官正在努力運作。

他的肝臟製造很多紅血球，將氧氣輸送到全身。

• BB的性別已確定。

這階段要說明BB的性別還是有困難，但BB的生殖器官正在生長中。

BB的腦部發育過程

• 胎兒大腦皮層正在形成各種連繫。這個區域專為BB負責複雜的腦部功能，例如語言和處理信息等。

• 在懷孕時和分娩後，胎兒要攝取足夠DHA和奧米加3以促進其認知發展。

孕期常見症狀和解決方法：膚質變化

荷爾蒙的改變可能會導致準媽媽臉部長出暗瘡，嘗試以下方法來改善暗瘡問題，從而令妳在身體變化過程中有較好感受。

• 每天用溫水和溫和的潔面用品洗臉兩次。

• 避免用手擠暗瘡，

這可能導致留下痘疤或擴散感染。

• 注意飲食，

對有些人，有些食物可能會導致或加重暗瘡。

給媽媽的溫馨提示

要注意準媽媽的膳食對BB有著莫大影響。在本週，胎盤裏的血管正在增生和擴大，所有準媽媽從食物吸收到的營養都會被傳送到BB身體內。為令胎兒健康發育，宜多吃含豐富膽鹼和鐵質等的食物。

資料審校: BABY親子雜誌