BB現時約有3吋(7.6厘米)長。
BB會放手指入口並啜手指讓自己放鬆、BB還會微笑和皺眉頭。
準媽媽的身體會在懷孕時因增加雌激素和黃體酮分泌,造成流鼻水,帶來鼻塞的情況。以下是能夠紓緩鼻塞的小貼示:
每天數次, 在你的臉頰,眼睛和鼻子上放置溫暖的毛巾,有助紓緩症狀。
可以防止鼻塞。
這有助稀釋你的黏液,並幫助從鼻子排出它。
應多喝水而避免飲用含糖飲料。雖然在這個懷孕階段你每天需要額外300卡路里的熱量,而這些熱量應該來自於含有主要營養,如膽鹼和鈣等健康食品和飲品。
資料審校: BABY親子雜誌