懷孕第23週：胎兒身體的變化

• 妳可聽到BB的心跳。

準媽媽可使用診斷器清楚地聽到BB強而有力的心跳聲。

• BB會嘗試協調身體四肢。

他會用手觸碰腳趾和捉著臍帶。準媽媽應攝取足夠的奧米加3和DHA，BB協調四肢的能力便會得以提升。

• BB的身型像木瓜般一樣大小，

身長約20厘米，體重約1磅以上 (453克)。

BB的腦部發育過程

• BB的神經系統已發展到能夠控制多個身體器官運作。

• 在接下來的數週，BB腦部會增加數以億計的腦細胞。為促進此過程，準媽媽應攝取含充足DHA的食物。

孕期常見症狀和解決方法：皮膚的油脂分秘增加

懷孕期間，妳的油脂腺會因身體激素水平改變而分泌更多油份，令準媽媽感到膚質有變，或會有暗瘡的煩惱。以上方法護膚或有助懷孕期的情況得到改善。

• 轉用較溫和不含油份的清潔用品。

妳的皮膚在懷孕時會變得尤其敏感，使用含有油份的清潔用品會加速暗瘡爆發。

• 徵詢醫生意見。

因某些暗瘡治療用品並不適合孕婦使用。準媽媽應先得向醫生查詢。

給媽媽的溫馨提示

多喝水亦能保持皮膚健康。而每天至少飲十杯水，可以補充皮膚水份和避免大便過硬、以及尿道感染等其他懷孕症狀。

資料審校: BABY親子雜誌