懷孕階段嬰兒發展

懷孕第34週:BB的發育


懷孕第34週:胎兒身體的變化

  • BB的手指甲正在快速生長,

差不多已經到達指尖部份。為BB身體的發育提供所需的蛋白質, 在這階段每天需要攝取71克的蛋白質。


  • BB在本週體重約5磅(2.26公斤),

身長約有20吋(50.8厘米)。


  • BB的皮膚受到保護。

在懷孕初期BB全身長出細小的胎毛會全部脫落,並換來一層漸漸增厚的胎脂(蠟般物質)保護皮膚,防止BB皮膚在子宮內發生擦傷。


BB的腦部發育過程

  • BB的腦部繼續做新和複雜的連繫。由於妳的小生命不停努力生長,BB亦花很多時間睡覺。

  • 此時,準媽媽應多攝取奧米加3 和DHA,為BB腦部發育提供重要的營養。

孕期常見症狀和解決方法:水腫

在懷孕後期,妳的手、腳和腳跟或會出現水腫的情況。體液流動可幫助妳的身體擴張與同步配合BB成長。妳可以跟隨以下步驟去改善水腫情況,令妳餘下的懷孕時間保持舒適。


  • 多吃含豐富鉀質的食物,

如香蕉和深色綠葉蔬菜等。


  • 向醫生查詢。

若妳發現臉部、雙手和眼部範圍突然變腫,這可能是一些嚴重問題的徵狀。


  • 雙腳離地。

不要長時間站立。盡量在可能的情況下保持雙腳離地。


給媽媽的溫馨提示

改變一下身體姿勢,可以使妳成長中的BB指出那些不舒服的姿勢導致你覺得辛苦。除此以外,在感覺疼痛的位置上按摩一下亦能帶來紓緩。


資料審校: BABY親子雜誌

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