BB現在能直接經臍帶吸收妳帶給BB例如葉酸,膽鹼和DHA等所需營養了! 在此之前, 妳的BB只能靠依附的卵黃囊中吸收營養。
現在大概是一顆藍莓一樣的大小。
包括肺部、腎臟、手腳和骨骼等。微小的鼻孔和他的眼睛的晶體也開始形成。
妳身體的荷爾蒙變化可能會對妳的乳房產生改變,準媽媽的乳房可能會感到拉緊和敏感。一些生活習慣的改變可有助紓緩不適感和令妳更加享受懷孕的過程:
專為孕婦設計的內衣能提供額外的承托,能紓緩脹痛;睡眠專用的孕婦胸圍也能令準媽媽睡眠更舒適。
洗澡時,盡量避免在乳房上塗抹肥皂,特別是乳頭和乳暈等位。
另一個懷孕期間的常見明顯特徵是體重增加。你可以透過健康飲食控制妳懷孕期間的體重增加。妳的食物應含豐富的必需的營養(例如葉酸和氯化膽鹼),提升妳的健康和為BB提供足夠營養。
資料審校: BABY親子雜誌