懷孕階段嬰兒發展

懷孕第24週:BB的發育


懷孕第24週:胎兒身體的變化

  • BB準備在本週呼吸第一口氣,

BB透過胎盤吸取氧氣。而肺部還在發育中,要待出生後才能正式發揮功能,吸取氧氣。


  • BB的身長約21.5厘米,

體重約1.3磅 (590克)。


  • BB的外觀更顯得標緻,

他的頭髮已長成及長出眼睫毛。


BB的腦部發育過程

  • BB的大腦皮層正進行不同連繫,為思考清晰和建立記憶等各種複雜過程做好準備。

  • 想BB學習得更伶俐,準媽媽宜多吃含豐富DHA的食物。

孕期常見症狀和解決方法:缺乏鐡質

在懷孕24至28週,大部份醫生都會檢查準媽媽血液內的鐵質水平,以提防貧血等引致早產的症狀。準媽媽要進食均衡菜單,透過均衡膳食強化懷孕期的健康。


  • 多攝取鐵質。

綠葉蔬菜(如菠菜)和魚類(如沙甸魚和吞拿魚)都是鐵質的豐富來源。


  • 控制鈣的攝取量。

喝用過多的牛奶會防止鐵質的吸收。


  • 透過食物和營養補充品補充維生素C。

維生素C有助促進身體吸收鐵質。


給媽媽的溫馨提示

醫生亦常在懷孕中期的產前檢查時檢查準媽媽的血糖水平,以便診斷妊娠糖尿病。妊娠糖尿病並沒有根治方法。要作預防,多吃含高纖維、低脂防的食物,和適量地運動都是健康的習慣以減輕患妊娠糖尿病的風險。記得妊娠期運動前先諮詢醫生建議。


資料審校: BABY親子雜誌

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