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重要聲明:世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳,約到六個月大,便須逐漸添加固體食物,以滿足寶寶營養的需要,並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前,應徵詢醫護專業人員的意見,並務須小心依照所有沖調指示。
資料來源:衞生署網頁 。
此網站提供美贊臣產品及服務資訊。
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妳的每月懷孕指南
從早期懷孕症狀開始,妳的身體已開始培育BB的成長,並且會在接下來的9個月懷孕期中持續。本網站的每月懷孕指南中可讓妳認識更多在懷孕期裡經歷的轉變,及應多攝取或避免進食的食物資訊,從而令妳BB的腦部能充分發展。
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懷孕第40週:BB的發育
分娩日子將至,為BB的新生提供足夠的DHA和其他重要營養元素。
懷孕第39週:BB的發育
懷孕第39週是BB快要出生的時期,為確保分娩順利,準媽媽應多攝取合適的營養食物。
懷孕第38週:BB的發育
在懷孕第38週,BB細小而發達的腦部已有14安士重。想提升BB的記憶力,準媽媽應確保及早攝取足夠的膽鹼。
懷孕第37週:BB的發育
BB在準媽媽體內移動至捲曲的姿態,準媽媽應增加每天蛋白質和鈣質的攝取量,為BB提供更多營養以助其發育。
懷孕第36週:BB的發育
在懷孕第36週,BB開始練習各組面部肌肉來模疑日後進食時的動作。準媽媽應多吸收合適的營養品,從而令BB有個健康的好開始。
懷孕第35週:BB的發育
在懷孕第35週,妳的BB可能已經呈倒立姿勢了。與此同時,要繼續提供BB需要的營養,令BB保持健康的身體迎接大日子。
懷孕第1週:BB的發育
雖然還未算正式懷孕,但每天攝取DHA和葉酸能幫助BB發育。
懷孕第2週:BB的發育
妳應在本星期受孕!透過服用產前營養補充品攝取對腦部發育有益的DHA,給妳的BB生命有最好的開始。
懷孕第3週:BB的發育
恭喜妳正式成懷孕了!在這個星期,記緊要攝取足夠的重要營養: DHA,蛋白質和鐵質。
懷孕第4週:BB的發育
這週BB大腦的主要部分開始成長。準媽媽可以攝取DHA同高蛋白質的食物來促進BB的發育。
懷孕第5週:BB的發育
BB的身體在第5週開始成形。懷孕期間的營養飲食可為胎盤提供主要營養。
懷孕第6週:BB的發育
在懷孕第6週妳的BB的心臟開始跳動了! 準媽媽可以多攝取營養, 例如DHA, 以配合心臟和腦部發育的需要。
第1個月
妳在懷孕的第1個月BB的腦部便開始發育。要認識如何透過健康的懷孕期飲食使BB健康成長。
第2個月
在懷孕第2個月,了解那些食物可以幫助BB的活動和腦部發育。
第3個月
妳的BB在12週左右開始有味覺。學習如何幫助他養成健康的飲食習慣。
第4個月
在妳懷孕的第4個月,認清妳吃的食物如何可以幫助BB腦部和視覺發育。
第5個月
大約在懷孕第22週,妳的BB開始能聽到妳的聲音了。要認識那些食物對胎兒發育有幫助。
第6個月
在妳懷孕的第25週左右,妳的BB開始識踢踢了。認識那些食物可以為他的運動天賦加油吧﹗
第7個月
懷孕第29個星期,學會妳應該如何注意飲食,使BB的感官發育和成長。
第8個月
在懷孕第8個月,學會如何選擇妳的食物,保護BB未來對付可能會遇到的疾病。
第9個月
在懷孕9個月至BB的出生之後,學會妳能為你的BB的身體和腦部發育做甚麼準備工作。